Am morgigen Mittwoch, 21. Juni, wird der Weltyogatag gefeiert. Auch auf Apple Fitness+.
Trainerin Jonelle Lewis sorgt für Einheit, Gemeinschaft und Verbindung – mit einem speziellen 10-minütigen Slow Flow. Der Fokus soll auf klassischen Stellungen wie Krieger 1, Kobra und Baum liegen. Die Yoga-Expertinnen und Experten unter Euch werden wissen, was das bedeutet. Apple schreibt:
„Egal, ob Du gerade erst Deine Yoga-Reise beginnst oder regelmäßig praktizierst, dieser Flow bietet Fitness+ Nutzer und Nutzerinnen die Möglichkeit, Motivation aus der unterstützenden Gemeinschaft zu ziehen und sich mit dem inspirierenden Trainer:innen-Team zu bewegen.“
Wer eine Apple Watch besitzt, kann sich über Fitness+ eine limitierte Auszeichnung sichern. Dazu müsst Ihr am 21. Juni ein Yogatraining von mindestens 10 Minuten absolvieren.
Auch sonst sorgt Apple Fitness+ für viel Abwechslung beim Yoga
- Bestehende Yoga-Workouts in Fitness+, mit einer Dauer zwischen 15 bis 45 Minuten
- Collections wie „Mit Yoga im perfekten Gleichgewicht“ und „Gelenkschonende Yoga-Sitzungen“
- Trainingsprogramme wie „Yoga für den Laufsport“
- Yoga-Workouts in den Trainings-Programmen „Training für Anfänger und Anfängerinnen“ und „Training für ältere Menschen“
Dieses Abzeichen könnt Ihr Euch sichern
